Zapraszamy wszystkie kobiety powyżej 15 roku życia, na bezpłatne zajęcia ruchowe z elementami samoobrony.

Zajęcia odbywają się w każdą środę o godz. 18 w sali OSP w Swędowie 

Zabierzcie ze sobą luźne dresu oraz lekkie trampki.

Będziemy bazowały na trzech sportach walki:

*Jeet Kune Do -abyście poczuły się niczym Bruce Lee w spódnicy korzystając ze sztuki walki zapoczątkowanej przez samego Bruce Lee.
*Muay Thai -gdy jest już o wiele za późno na ucieczkę dzięki sztuce walki opierającej głównie na walce w klinczu wybrniecie z opresji.
*Kravmaga to system samoobrony, który pomoże wam sprecyzować wasze naturalne odruchy obronne, aby zwiększyć ich skuteczność.

Jednak podstawą będzie porządna rozgrzewka!!!

Zapraszamy serdecznie

 POWRACAMY JUŻ NIEDŁUGO...